Thoho- det gick bra! :-)
Wow! Vilken känsla!
Så var det gjort, veteran-SM. Jag kom tvåa och slog svenskt rekord i maklyft med 151 kg.
Det är få känslor som slår den lycka man känner när man når ett mål man föresatt sig.
Tävlingen började med tre lyft i knäböj, därefter tre lyft i bänkpress och till sist tre marklyft. I knäböjen kände jag mig ganska trött och fick inte till tekniken ordentlig. Jag klarade ändå 105 kg som nu är tävlingspers. I sista lyftet på 110 kg tappade jag buktrycket helt och fastnade i nedersta läget och orkade inte trycka mig upp.
I bänken gick det vasinnigt dåligt! Jag klarade bara ingångsvikten på 55 kg sen tappade jag tekniken i andra lyftet på 60 kg. Jag fick ta om 60 kg i tredje lyftet och då gick det hyfsat lätt tills jag höll på att få en sträckning i baksida lår och var tvungen att släppa benet. För att bli godkänd måste båda fötterna vara i marken.
Efter bänkpressen var jag lite sur och kände mig inte alls taggad för marklyften. Då var det bra att jag hade min coach (Bianca) som tog mig åt sidan, hjälpte till med uppvärmningen och konstaterade att mina uppvärmningslyft såg hur lätta ut som helst. Bianca är grymt duktig på att behälla lugn och fokus.
Jag gick in på 140 kg i mark och det lyftet var verkligen lätt. I andra lyftet gick jag på svenskt rekord på 151 kg och det gick bra. Jag blev sååå glad efteråt. Vilket lyckorus, det var ju det lyftet som jag kämpat för.
Jag hade lite svårt att fokusera på sista lyftet på 153 kg och klarade det inte.
Nu när jag har landat börjar tankarna börjat snurra...jag var ett och ett halvt kilo från att vinna...hade jag bara lyft liiite bättre på bänkpressen hade jag vunnit... hade jag bara fokuserat mer på det sista lyftet i mark hade det svenska rekordet legat på 153 kg istället för 151 och då hade jag vunnit. Jag är ändå nöjd med min prestation, men vill jobba på att göra bättre ifrån mig nästa gång.
1 1/2 vecka har gått sedan tävlingen och jag har varit riktigt sänkt, haft ont i kroppen och det har känts som om jag haft en förkylning på gång. Häromdagen fick jag förklarat för mig att nervsystemet inte hunnit återhämta sig efter tävlingen och det kan ta ett tag att komma i balans igen. Idag körde jag första passet och det gick riktigt bra. Mentalt trodde jag inte jag skulle orka lyfta alls men när jag väl kom till gymmet kom krafterna tillbaka.
Härligt!
Ha det gott!/Sanna
